Ceai de nalbă-mare

Ceaiul de nalbă-mare:

• Menține sănătatea respiratorie prin acțiuni emoliente și demulcente asupra mucoasei orofaringiene.
• Normalizează secrețiile bronșice.
• Prezintă efecte benefice asupra pielii.

Mod de utilizare:

Intern: infuzie – peste o linguriţă cu plantă se toarnă  250 ml de apă clocotită. Vasul se acoperă şi se lasă în repaos 10-15 minute, după care se strecoară. Se beau 2-3 căni  cu ceai pe zi, pentru normalizarea secreţiilor bronşice şi pentru păstrarea sănătăţii  căilor respiratorii superioare.

Extern:  infuzie din 3 linguri cu plantă la un litru de apă clocotită, se foloseşte pentru comprese,  spălarea tenului, reduce cearcănele și atenuează ridurile..

Atentionari :

La dozele şi la modul de utilizare recomandate nu se cunosc efecte adverse, excepţie putând face unele persoane alergice la oricare dintre ingrediente. A nu se depăși cantitatea zilnică recomandată.