Informatii, remedii, retete, diete recomandate

Oana Buciuman

Ceai de tuse
Se pun la fiert 2 cani de apa, se adauga 1-2 nuci sparte intregi (cu totul) si 1 ceapa cu tot cu coaja taiata bucati. Se pot pune si alte plante care sunt bune la gust (eu pun chimen , ca ne place). Lasi sa fiarba 10 min la foc mic, acoperit. Dupa ce nu mai e fierbinte, poti adauga miere, Regenerator sau Detoxifiant si lamaie dupa gust. Se bea gura cu gura, caldut (si rece e bun). Antivirale bune care se pot adauga sunt: cimbru , cimbrisor... Citeste mai mult
Lyme
Lyme (si co-infectii) In prima parte am redat parerile, cercetarile, rezultatele la care au ajuns unii medici, cercetatori legat de boala Lyme. In a doua parte incerc sa sintetizez solutiile. Acest articol nu tine loc de tratament, va rog sa va informati singuri si sa trageti concluziile proprii. Nu imi asum raspunderea pentru nimeni, fiecare trebuie sa-si asume deciziile si vindecarea. La bibliografie aveti link-uri... Citeste mai mult
Toxine, boli si cancer
Am scris acest articol pentru a ne da seama de dimensiunea la care suntem intoxicati zilnic, chiar daca avem impresia falsa ca traim intr-un mediu relativ sanatos. Poate reusim sa ne ferim macar copiii, sa identificam posibile cauze la care nu ne-am gandit pana acum pentru alergii si alte probleme de sanatate, sa facem alegeri constiente macar in privinta lucrurilor care ne stau in putere. Aici am acoperit doar o mica parte din oceanul de toxine in care... Citeste mai mult
Enurezis - posibile cauze, remedii
Enurezisul (incontinenta urinara) e o problema care poate aparea la cca 20% din copiii de 7 ani si 4% pana in 10 ani. Cauze posibile In multe cazuri, enuresisul poate fi provocat de alergii alimentare, cele mai comune fiind la lactate, ciocolata, ou, porumb, grau, porc, rosii, pui, ceapa, dar si altele despre care stiti sau le banuiti. O alta cauza posibila este propionatul de calciu, care este un conservant folosit in paine si in produse de panificatie.... Citeste mai mult
Mic răsfăț în loc de cafea - Dieta II
Pentru cine dorește să renunțe la cafea, dar preferă să-și păstreze obiceiul de a savura o poveste cu prietenii, una dintre alternative este cicoarea 100% instant (cicoare și apă fierbinte sau lapte vegetal și miere), în care mie îmi place sa adaug un amestec “ Latte turmeric ”, care conține turmeric, cardamom, scorțișoară. Dacă vrei să te și energizezi, în loc de miere poți adăuga după gust Amestec... Citeste mai mult
Lapte de nuci (nuci romanesti, caju, migdale, nuci macadamia, nuci braziliene, pecan), canepă, susan, floarea soarelui, dovleac etc. - Dieta I
Nucile le pui la înmuiat, vreo 2 ore, sau de seara pe dimineață, daca este timp. Se spală bine. Daca nu ai timp, se pot folosi și neînmuiate. La o cană de nuci se folosesc 3 căni de apă. Sau o mână de nuci la o cană de apă. Se dau la blender. Se strecoară printr-o sită fină, dacă vrei. Se poate folosi și ca bază pentru supe crude, shake-uri, sau cu fructe și/sau fulgi de ovăz , se poate indulci cu miere, ștevie,... Citeste mai mult
Spaghete din dovlecel (crud) cu sos caju - Dieta I
Am dat dovlecelul cu tot cu coajă prin spiralator, l-am sărat să lase apa, după vreo 10 minute l-am stors bine cu mâna. Sosul (la blender), care e foarte, foarte gustos: - caju sau semințe de floarea-soarelui 1 cană - fulgi de drojdie 2-3 linguri bune - ulei de avocado am pus eu, dar orice ulei presat la rece e bun - cam 2 linguri - muștar 1 linguriță - miere 1 linguriță - sare - usturoi 1 cățel generos sau usturoi uscat... Citeste mai mult
Mic dejun cu mere si scortisoara - Dieta I
Lapte vegetal , 2 mere curățate, scorțișoară după gust (preferabil Ceylon), vreo 4-5 curmale - la blender. Se pot adăuga turmeric, cardamom, nucșoară etc. Fulgii de ovăz și mei i-am adăugat după, în amestecul obținut. Am așezat câteva nuci inmuiate deasupra. Citeste mai mult
Icre din fasole - Dieta II
Fasolea albă fiartă am pus-o în blender cu ceapă, zeamă de lămâie, sare, ulei presat la rece de floarea soarelui (se poate pune uleiul cu care sunteți obișnuiți și puțin din altul: cânepă , in etc.). Pâinea am înlocuit-o cu o foaie de andivă. Taină: uleiul de in dă gust de pește. Nu trebuie mult, doar 1-2 linguri. Citeste mai mult
Budincă de căpșuni și merișoare - Dieta I
Căpșuni, merișoare (congelate sau proaspete), miere , caju (preferabil dar nu neapărat înmuiat în prealabil) și apă - la blender, apoi chia pentru o budincă numai bună de o gustare. Citeste mai mult
Lipie (sau clătită) cu spanac - Dieta II
Lipia: - făină de năut 1 cană - făină de tapioca 1 cană - spanac verde 60 grame (am folosit baby spanac și valeriană, că pe astea le-am avut) - sare 1/3 linguriță - apă 1 cană, în funcție de consistența dorită. Dacă vrei să iasă clătită, nu lipie, pune mai multă apă. Umplutură: - sos de caju (caju, usturoi, zeamă de lămâie, sare, puțină miere, muștar, apă - la blender, acum mă gândesc că era bun și un strop... Citeste mai mult
Prăjitură crudă cu migdale - Dieta I
Baza pentru prajitura cruda: - migdale 1 cană (se pot folosi nuci romanesti, caju etc. sau combinatii) - ulei de cocos presat la rece 1-2 linguri - miere 1-2 linguri, după gust - opțional - carob 2 linguri (sau cacao sau amandoua) - opțional - scorțișoară - opțional - 1 morcov sau 1/2 sfeclă Se dau la blender. Faci biluțe și le dai prin fulgi de cocos sau nucă măcinată. Se pot păstra la frigider vreo 2 zile, dacă... Citeste mai mult
Budinca de „ciocolata” - Dieta I
Am pus în blender o banană, un avocado, miere dupa gust și cacao 1-2 linguri, fiindcă am rămas fără carob . Sau se pot folosi amândouă. Citeste mai mult
Spirale de sfecla cruda cu sos caju - Dieta I
Sfecla am spiralat-o cu un spiralator manual de făcut mușchi . Morcovii nu am mai avut răbdare să-i fac subțirei, așa că i-am mărunțit la blender. Sosul de caju: - 2 mâini "bune" de spanac spălat şi tăiat mărunt - 1 ceapă roşie tăiată cubulețe mici - 2 căni de caju înmuiat în apă, stors şi spălat - 1 cană de apă - 1/3 cană de zeamă de lămâie - 2-4 căței "graşi" de usturoi - 2 linguri de fulgi... Citeste mai mult
Sos caju cu verdeata - Dieta I
- 2 mâini "bune" de spanac (preferabil bio sau organic) spălat şi tăiat mărunt (sau alte frunze: păpădie, kale, lucernă, trifoi, măcriș...) - 1 ceapă roşie tăiată cubulețe mici Sosul: - 2 căni de caju înmuiat în apă, stors şi spălat - 1 cană de apă - 1/3 cană de zeamă de lămâie - 2-4 căței "graşi" de usturoi - 2 linguri de fulgi de drojdie inactivă - 1/2-1 linguriță sare neiodată - 2-4 linguri... Citeste mai mult
Salata cu seminte de canepa si quinoa - Dieta II
Ridichi, castraveți, roșii, ceapă, rucola, valeriană, avocado, măsline, cânepă (1-2 linguri), quinoa fiartă (1-2 linguri), ulei de avocado (sau alt ulei presat la rece - canepa, in, struguri etc.), sare neiodată . Citeste mai mult
Paine din semințe - Dieta I
Se pun la inmuiat seminte de in si seminte de hrisca separat, in cantitati egale. Cam in 2 ore ar trebui sa fie gata, dar se pot pune de seara pe dimineata. Se spala, se lasa sa se scurga. Le puneti impreuna intr-un bol si adaugati cam ce aveti chef: rosii, morcovi, ardei, ceapa, usturoi, dovlecel etc. - date pe razatoare sau in blender, depinde de consistenta pe care o doriti, una dintre ele sau mai multe. Eu mai adaug seminte de: floarea-soarelui... Citeste mai mult
Vinete cu sos de usturoi, la cuptor - Dieta II
Vinetele le-am pus crestate ca-n imagine, cu sare și piper în vas de lut acoperit, la cuptor, până s-au copt. Sosul l-am făcut din caju, usturoi, apă - la blender. Microplante - Microgreens Line. Citeste mai mult
Supa vegana „de oase” - Dieta II
- alge wakame, ciuperci shiitake , ulei presat la rece de cocos , cânepă sau măsline, turmeric, spanac sau/și kale, ceapă roșie, usturoi, piper cayenne , ghimbir, legume: morcovi, varză roșie, ciuperci, țelină etc., coriandru, oregano, plus/minus alte ierburi aromatice, condimente, sare neiodată. Se fierb toate cam o oră la foc mic. Se drege după gust. Este benefică în alergii, dermatite, boli ale pielii și ale sistemului... Citeste mai mult
Mic dejun - lapte vegetal cu fulgi de ovaz, fructe si seminte - Dieta I
Lapte de cocos (sau de oricare ai sau faci), miere după gust, fulgi de ovăz (sau hrișcă , amaranth, quinoa, mei etc.), fructe după bunul plac și 2-3 linguri de semințe de cânepă (in măcinat, chia , negrilică, floarea-soarelui etc.). Smoothie 3 porții: am pus în blender 1 banană, 2 kiwi, mango o felie bună, am adaugat suc de portocale până la gradația de 300ml, apă până la 500 ml, merișoare congelate... Citeste mai mult

Suport clienti 8-16, LUNI-VINERI

0770378465 comenzi@verdeata.com

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!